人文学院教师“健身瑜伽班”开班

时间：2023-04-08 来源：人文学院点击：33次

为丰富教职工的业余生活，关爱职工身心健康，增强教职工体质，2023年4月8日，由人文学院教工党支部主办的“健身瑜伽课”正式开班，让爱好瑜伽健身的教职工在方寸之间收获健康和美丽。

开班第一课，特邀请国家一级裁判员、瑜伽教练韩杰担纲指导。韩杰详细讲述了瑜伽练习的基本注意事项，普及了健身瑜伽的相关知识。伴随着轻柔的背景音乐，从一个个体式动作的变化，逐渐展开深度的身心练习。